Weitere Heilmethoden - Gesunderhaltende Übungen

Hier soll nur noch kurz auf zwei weitere Heilmethoden (oder besser Praktiken) hingewiesen werden, bei denen eine Harmonisierung der Lebenskraft stattfindet, wenn auch das Ziel darüber hinausgehen mag. Diese zwei Übungsformen stehen stellvertretend für noch einige andere, hier nicht genannte Methoden oder Praktiken (z.B. Yoga), und wurden von mir ausgewählt, da ich mit ihnen gründlichere eigene Erfahrungen habe und sie daher empfehlen kann. Sowohl Qi-Gong-Übungen, als auch Meditation wirken sich harmonisierend auf die Lebenskraft aus und sind daher geeignet die Gesundheit zu erhalten und zu fördern oder auch lindernd oder heilend zu wirken. Dabei ist aber zu bedenken, dass die Wirksamkeit dieser Übungen von mehreren Faktoren abhängt, besonders von der Häufigkeit und Regelmäßigkeit der Übungen, von der Qualität des Lehrers, von dem Geist in dem geübt wird (mit Freude und Hingabe) und vor allem auch wie fortgeschritten der Übende ist. Das bedeutet, dass sie problemlos zur Gesunderhaltung eingesetzt werden können, bei der Linderung und Heilung von Krankheiten und besonders von schweren Krankheiten sollte aber immer zusätzlich der Rat eines Behandlers (Arzt oder Heilpraktiker) eingeholt werden, der dann beurteilen kann und muss, ob zusätzliche Maßnahmen (wie z.B. Untersuchungen, Diagnose, Therapie, Änderung der Lebensumstände usw.) ergriffen werden müssen. Bei schwereren Krankheiten kann es durchaus sein, dass die Wirkung, die der jeweilige Patient mit diesen Methoden (überhaupt oder zur Zeit) erreicht NICHT ausreicht, um alleine damit eine drohende Gefahr abzuwenden oder rechtzeitig abzuwenden.